Образование:
• Высшее;
• Дополнительное образование - профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель» (подготовка спортсменов и физическое воспитание обучающихся).

Мастер спорта России по пауэрлифтингу (ФПР).
Судья первой категории по пауэрлифтингу.
Стаж занятий пауэрлифтингом с 2005 года.
Достижения:
неоднократный призер и победитель соревнований города Череповца и Вологодской области по пауэрлифтингу и жиму лежа; призер Чемпионата Северо-Западного Федерального Округа по пауэрлифтингу 2014 года; серебряный призер абсолютного зачета Открытого кубка города Череповца по пауэрлифтингу 2014 и 2015 годов; абсолютный победитель Открытого Чемпионата города Череповца по пауэрлифтингу 2016 года; серебряный призер абсолютного зачета Кубка города Череповца по пауэрлифтингу (жим классический) 2025 года.
Лучшие результаты на помосте (кат. 93 кг.): приседание – 307,5 кг, жим лежа – 205 кг, становая тяга – 285 кг. Жим классический – 172,5 кг.

Спортивные разряды по другим видам спорта: лыжи, биатлон, стрельба.
Стаж занятий с 1987 года.
Участник и призер соревнований города Череповца, Вологодской области, Всероссийских соревнований по биатлону, лыжным гонкам, полиатлону, кроссу, стрельбе, военно-спортивному многоборью.

Золотой знак ГТО XI, XII и XIII ступени.

Специализация: ОФП; ОФП по видам спорта; подготовка к сдаче норм ГТО; силовой и функциональный тренинг; любая трансформация тела.
• Комплексная подготовка к соревнованиям (пауэрлифтинг, жим лежа), постановка индивидуальной техники движений пауэрлифтинга (присед, жим, тяга).
• Индивидуальные тренировочные программы для достижения различных целей (набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, снижение веса).
• Рекомендации по питанию и восстановлению.

Васильев Александр в VK

Команда